jidoriblog

ダイエットの強い味方

• tulco
• 15:57
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• カテゴリー:ダイエット

ここ一月、実はまじめに取り組んでいましたダイエット。
カテゴリーも作ったりして…。（笑）
ウォーキングもそうですが、ほかにも色々いい物があるのでこちらでお知らせ。

まずイースマ。
こちらのサイトさんはすばらしいです。ＰＣを日常的に使っている方でダイエットを考えているならぜひ！
無料で毎日の体重、身長、食事なども登録し、グラフで見ることができるのです。
サイトはＰＣ用ですが、上記の三つの項目については携帯のメールでも書き込みできるので、起き抜けに計った体重などをＰＣを立ち上げずに記録でき、これがとても便利です。
食事など、自分で撮った写真も上げられるそうなのでおいしいものなど食べたときいいですよね。
カロリー計算などもしてくれますよ。
万歩計の方も有料ですが、サイトがあるのですがそれほど有益とは思えません。
私は万歩計の記録をＰＣに登録すると、こちらにも記入しています。

あと、歩くときに便利なのが妄想科学研究所さんの京ポンGPS。
私のうちのあたりは細い小道がたくさんあって、知らない道に入り込むとどこにいるのかわからなくなってしまうことが結構あるのです。最初は地図を持ち歩こうかとも思いましたが、面倒だなあと思っていたところに見つけました。
ＵＲＬにアクセスすると位置情報を通知し、現在地のマップファンの地図を表示します。
基地局の場所によってでしょうか、ちょっとずれているようですが、少なくともどちらの方向へ行けばいいのかはわかるので安心して歩けます。
使われるときは、しっかリンクをしてからの方がより正確な場所を表すようです。

これを読んで、イースマに登録なさった方、ぜひハンドル教えてくださいね。
一緒にダイエットに励みましょう！

そうだ。
妄想科学研究所さんからはもうひとつ、ぽすメールという京ぽんで便利なアプリがあります。
「ピッカピッカチュー」を読んでから、また地どり熱も上昇中なのですが、地どりの際是非使ってみようと思っています。